常見問題

很多時候,有很多的人會疑問,催眠會讓人有失去控制的情況或不自主的感覺,可是,這樣的情況,其實只會在電影當中才會出現。 催眠這一種狀態,其實只是一種自然狀態。好像我們平常看電影看得入神,又或者小朋友發白日夢,也是催眠狀態的一種。 已故催眠大師Milton Erickson,透過仔細的觀察,以自然的方式讓對方進入催眠狀態,也是運用了自然的方法,讓我們進入催眠狀態。 在這種狀態之中,我們是清醒,而且對四周的環境感覺更敏銳。只是,我們不會因為這種狀態而令我們做出自己不願意的事情。只要是你不願意的,即使在什麼狀態之下也絕不會在做出。
催眠治療,只會在你願意的情況下才能運作。

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2017-01-18    催眠治療慢性疼痛

催眠治療除了能有助失眠改善外或催眠 減肥,更可以舒緩慢性痛症。

催眠治療的確可以幫助控制慢性疼痛,如果你患有慢性疾病,令你頻繁産生疼痛,如關節炎、偏頭痛等。當去到連藥物都不能減輕你的疼痛程度時,可以嘗試催眠治療。在多項學術研究報告中,經常性的疼痛可以在快速有效控制下使用自我催眠。催眠治療被證明是一種有效的適緩疼痛的方法。如果你不想服用止痛藥,你應該嘗試催眠治療。筆者發現催眠療法在治療遍性頭痛和鼻竇疾病的疼痛方面特別有效。如果你患有慢性疼痛,那麼會推薦鄦用引導放鬆和簡單的冥想技巧治療。此外,催眠治療還可以大大減少複發的時長,以及延長複發的隔距。

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