催眠治療,失眠改善,催眠 減肥

常見問題

很多時候,有很多的人會疑問,催眠會讓人有失去控制的情況或不自主的感覺,可是,這樣的情況,其實只會在電影當中才會出現。 催眠這一種狀態,其實只是一種自然狀態。好像我們平常看電影看得入神,又或者小朋友發白日夢,也是催眠狀態的一種。 已故催眠大師Milton Erickson,透過仔細的觀察,以自然的方式讓對方進入催眠狀態,也是運用了自然的方法,讓我們進入催眠狀態。 在這種狀態之中,我們是清醒,而且對四周的環境感覺更敏銳。只是,我們不會因為這種狀態而令我們做出自己不願意的事情。只要是你不願意的,即使在什麼狀態之下也絕不會在做出。
催眠治療,只會在你願意的情況下才能運作。

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2016-12-22    催眠促進深度放鬆

在香港地生活,無論小朋友到大人,生活都滿受壓,在學習上和工作上都處處受逼,所以香港人是需要適當的放鬆。近年流行的催眠治療,除了可以催眠 減肥、失眠改善外,還可以幫助進入深度放鬆。

催眠可以促進深度放鬆 - 如果你曾經嘗試過冥想,你就知道放鬆對身心的重要性。你可以變得更具創造力和活力,更有效地解決問題,清緒更加穏定。如果你能定期冥想放鬆,你可以減少健康出現問題的機率,例如心髒病或高血壓等的風險。但如果你難以放鬆,或者如果找不到放鬆的話,那你應該嘗試催眠治療。催眠是一個很好的方式體驗真正的深度放鬆,這使你的整體身心得到治療。

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